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儿童节|给孩子来份不一样的冰淇淋

编辑:【万博体育首页】 更新时间:【2018.06.01】 浏览次数:【45】

大部分人都知道

6月1日是国际儿童节

但是除了是国际儿童节外

还知道它是世界牛奶日吗?


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2000年,联合国粮农组织确定了每年的6月1日为“世界牛奶日”,英文名称:International Milk Day。牛奶被人们誉为“最接近完美的食品”,它也是人类饮食中蛋白质和钙的最佳来源之一,更是改善营养、增强体质、延缓衰老不可缺少的理想食物,其丰富的营养价值得到大家的普遍认可。这个节日的设立就是为了让大家更多关注牛奶的主要作用和饮用牛奶对人体健康的重要性。


饮用牛奶需要注意


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1.空腹饮奶是大忌

专家特别提醒,喝牛奶的时间的确是在早上8—9点为最好,这个时候正是人体需要大量营养的时候。但是同时要注意,牛奶有催眠镇静作用,一定要避免空腹食用,空腹食用不仅会让人昏昏欲睡,同时对牛奶中各种丰富的营养也会造成极大的浪费。  


2.天热也莫断掉奶

专家表示,夏天气温高造成大量排汗,排汗会导致体内的钙镁铁锌等矿物质的流失。有数据称,钙元素是目前我国居民最缺乏的营养素,人均钙的摄入量还达不到供给量的50%,而夏季随汗液流失钙的客观现象,使人体缺钙更加严重!饮用牛奶是人体补钙的最佳方式,喝任何饮料都不能与之相比。


3.喝奶不要想当然

说起牛奶的食用方法,很多人不以为然,“不就是咕噜咕噜喝下去呗”。其实这是不科学的,应该提倡吃牛奶而不是喝牛奶,就是可搭配馒头、面包等淀粉食物同时喝牛奶,让牛奶在口腔中慢慢咀嚼后再咽下肚,便于肠道吸收利用。有很多人会喜欢把牛奶煮一煮再喝,但需要注意的是,牛奶不宜煮得过沸。


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牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。它含有适合其儿童发育所必须的全部营养素。


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儿童节不少父母会带孩子出门游玩,一到夏天就想到冰淇淋,雪糕,各种各样层出不穷。牛奶味的冰淇淋是小编的最爱,充满着童年的味道。酷热的天气里吃上一口冰凉清爽,甜上心头。



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然而材料的不同,冰淇淋的奶香是否够浓,是否柔软丝滑在选择冰淇淋粉、奶浆的时候,所包含的能量、蛋白质、营养成分、口感有着重要的决定性。


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冰淇淋无疑是小朋友无法抗拒的美食,商家如何保证冰淇淋的质量,提高店铺口碑可要下翻功夫了。

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